常见问题
主食是一日三餐必不可少的食物，要说起我国的主食，有米饭，馒头，面条等，尤其是面条，种类也是多种多样，比如说常见的荞麦面鸡蛋面，蔬菜面等等，而到了冬季，吃上一碗热热的面条，也是非常舒服的。
而且，像面条饱腹感*强，简单易消化，所以也是深受人们的喜爱，不过在生活中也有一些人喜欢吃面条，于是就长期吃面条，那么这样的话会不会对身体造成影响呢？
长期吃面条的人，对身体有影响吗？
在生活中很多人会将面条当成主食来食用，不过像面条大多是面食，蔬菜量减少不利于人体吸收营养，长此以往的话也会对身体造成影响，尤其是以下这几点。
1、可能会长胖
在生活中多数人喜欢吃一些手擀面，但像这种面条大多都是由面粉制作而成的，主要成分是淀粉，而淀粉摄入过多的话，热量也会随之增多，从而就会造成肥胖的情况。
特别是对于一些一日三餐吃面条的人群而言，也会导致热量堆积过多不利于减肥，所以对于减肥期的女性来说，也是尽早避开。
2、不利于肠胃健康
很多人认为，像面条简单易消化，所以对于一些肠胃不适或者是老年人来说，坚持食用的话，有利于减轻肠胃的负担，吸收营养成分。
但殊不知，像这种面条，其实更不利于肠胃的健康，因为面条淀粉含量相对较多，摄入过多就会加重肠胃的负担，影响正常的消化吸收，这样也会导致肠胃疾病的问题产生，不利于个人健康，所以也是不建议过多食用的。
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